Haluatko löytää tasapainon kehollesi ja mielellesi?
Annikan palvelut
Kaikki käynnit toteutetaan yksilöllisesti käyttämällä tilanteeseen sopivia hoitomenetelmiä, asiakkaan toiveita kuunnellen.
Käynti voi keskittyä tietyn vaivan hoitoon tai kokonaisvaltaisempaan kehon hyvinvointiin / sen ylläpitoon.
Konsultaatio ensi- / jatkokäynti spesifin vaivan hoitoon, 5 – 12v. lapset.
Ensi- / jatkokäynti akuutin tai pitkittyneen vaivan hoitoon, vauvat ja alle 5v. lapset.
Ensi- / jatkokäynti laaja-alaisemman akuutin tai pitkittyneen vaivan hoitoon.
Osteopaatti on tuki- ja liikuntaelinvaivojen asiantuntija. Osteopaatin tärkein tehtävä on löytää oikea syy asiakkaan vaivoihin tarkan haastattelun ja erilaisten kliinisten testien avulla.
Hoitajana osteopaatilla on käytössään monipuolinen tekniikkavalikoima. Hoito koostuu erilaisista pehmytkudosten hoitotekniikoista, kuten hieronnasta, nivelten mobilisaatiosta ja manipulaatiosta sekä asiakkaan oman kuntouttavan harjoittelun ohjaamisesta.
Hoito toteutetaan aina yksilöllisesti asiakkaan ja tilanteen mukaan, myös asiakkaan toiveita kuunnellen.
Hoito voi painottua spesifimmin tietyn vaivan hoitoon tai olla enemmän ylläpitävämpää/hieronta-painotteisempaa käsittelyä.
Lantionpohjan hyvinvointineuvojan erikoisosaamiseen kuuluu lantionpohjan terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen.
Osaamiseen kuuluu lantionpohjan toimintahäiriöiden ennaltaehkäisy ja hoito elämän eri vaiheissa.
Lantionpohjan toimintahäiriöitä esiintyy sekä naisilla että miehillä, raskaana olevilla, synnyttäneillä, lapsilla sekä ikääntyvillä ihmisillä.
Lantionpohjan lihaksissa voi esiintyä kireyttä ja heikkoutta, joka voi oireilla esimerkiksi virtsankarkailuna, pidätyskyvyn heikkouksina ja kipuina.
Kireä lantionpohja on myös yhteydessä kireisiin purentalihaksiin.
Vyöhyketerapeuttinen vauvahieroja on erikoistunut vauvojen käsittelyyn ja hoitoon, jolla perheet voivat saada apua vauva-ajan haasteisiin. Hoito on kokonaisvaltaista, lempeää ja tehokasta.
Hoidolla saadaan apua muun muassa koliikkiin, itkuisuuteen, uniongelmiin, vatsavaivoihin, refluksiin ja runsaaseen pulautteluun, kehon erilaisiin jännityksiin ja kireyksiin sekä vastustuskyvyn parantamiseen.
Vyöhyketerapeuttisen vauvahieronnan vaikutukset näkyy mm. vauvan rentoutumisena, lihasjännitysten vähentymisenä, verenkierron vilkastumisena, aineenvaihdunnan parantumisena, hengityksen syventymisenä, vastustuskyvyn parantumisena, kipujen ja särkyjen helpottamisena, stressin vähentymisenä, mielialan kohentumisena unenlaadun parantumisena.
Rokotusten jälkeen tulee pitää 3 – 5 päivää taukoa, ennen hierontaan tuloa.
Esteitä hoidolle ovat:
Äitiysliikuntavalmentaja ohjaa raskaana olevia ja synnyttäneitä naisia sopivanlaiseen liikuntaan ennen raskautta, raskauden eri vaiheissa sekä synnytyksen jälkeen.
Monille tuleville äideille on hieman epäselvää, millaisiin asioihin raskaana ollessa tulisi keskittyä ja mitä tavallisissa liikuntatottumuksissa olisi syytä huomioida tai muuttaa.
Raskausajan liikunta vähentää raskausajan kipuja ja kolotuksia, valmistaa synnytykseen sekä tukee synnytyksestä palautumista.
Äitiysliikuntavalmentaja ohjaa ja antaa sopivia liikevariaatioita kunkin naisen tasoon, tottumuksiin ja tilanteeseen nähden.
Äitiysliikuntavalmentajalta saa myös ohjausta ja tukea yleisimpiin raskausajan ja synnytyksen jälkeisiin vaivoihin, kuten liitoskipuihin, selkä- ja lonkkakipuihin, virtsankarkailuun, vatsalihasten erkauman ja lantionpohjan laskeuman kuntouttamiseen.
Annikan Koulutus
Kysy lisätietoja: annikamaijastiina(at)gmail.com